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美容课堂

鱼油对皮肤有多大作用

 

       护肤品达不到效果的时候,就会想着吃的什么改善一下,比如VC、VB之类的,今天我们就来说说鱼油。
       1、鱼油的成分
       说起鱼油的成分,首当其冲就是omega3了,鱼油的特征脂肪酸是富含omega3系的多不饱和脂肪酸,这里面可以细分为EPA和DHA(看过奶粉广告的都知道DHA是个好东西吧)
       2、对皮肤的好处
       Omaga3绝对是个好东西,对皮肤好处多多,我们慢慢说。
       第一,防止紫外线损伤,《美国临床营养》的研究表明,多脂肪鱼类中的omega3脂肪酸能增强皮肤抵御紫外线伤害的能力。
       第二,延缓衰老,又是美国一杂志(美国人真喜欢研究鱼油),《美国医学会杂志》说,血液中的omega3脂肪酸含量高是,影响细胞寿命的端粒就长,细胞的生物学老化就会减缓。
       第三,对炎症的影响,omega3具有抗炎症因子的作用,对炎症导致的痘痘泛红有积极意义。
       我这里还只说了鱼油对皮肤的作用,鱼油还有对心脑血管等的作用,怪不得说鱼油有趋势成为皇帝的新药,但是我还是要给大家会心一击!
       3、扎心的现实
       鱼油本质上是个好东西,但是被人们套路的多了,就开始套路不明真相的路人了,为什么这么说。
       一方面,提取方法很重要,鱼油提取工艺中,由蒸煮法、稀碱水解法、超临界流体萃取法、溶剂萃取法、冷冻法、酸储法,我国应用广泛的是稀碱水解法,该方法出油率和维生素得率均高,色泽浅,游离脂肪酸含量少,但提油后的残渣不能得到有效利用,但我个人更看好利用超临界流体萃取法提取的鱼油,做到以上的同时,还能无残留,各方面品质也略高于稀碱水解法。
       另一方面,有机物污染,海洋污染日益加重这大家都知道,海洋中的持续有机物已通过不同的途径累计在深海鱼的脂肪组织中,从而存在鱼油中。所以如果误食这类鱼油可能导致健康问题,尤其妇女儿童,这绝对不是危言耸听,难道没有无良商家,难保没有食药监的漏网之鱼。

       该吃还是得吃,擦亮眼睛选才是关键。
       你说什么,你不会?那我帮你选啊。
       https://detail.tmall.hk/hk/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.11.4c637810z3t6ZH&id=541971111136&areaId=659003&user_id=2868007865&cat_id=2&is_b=1&rn=6967db55a4448a0c4ab18aaa4425b6f1

 


       鱼油含量达到国际最高鱼油标准,还有cGMP(国际药品生产管理规范)、FDA(不告诉你是什么,自己复习一下),TGA(澳大利亚药物管理局、HPB(加拿大卫生部)的监管,纯净无污染是肯定的。
       鱼油是个好东西,对皮肤也有很大的正面积极作用,关键还得坚持啊,胖友们。

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点击次数:  更新时间:2017-12-21 15:24:19  【打印此页】  【关闭
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